一直以为健美小姐都是比男生还要man的画风，直到下面这位韩国姑娘改变了我的认知。 明明长着一副韩国软妹的面孔。 却偏偏要靠身材吃饭。 ▼看这手臂肌肉线条，一般男生看了都要汗颜▼引体向上一次能做50 个姑娘名叫李妍，原本只是一名普通的平面模特，却在 23 岁那年疯狂爱上了健身。 14 年代表韩国参加国际健美组织的 Muscle Mania Contest 大赛，初次亮相就拿下了 Ms. Bikini 和 Female Model 两个项目的冠军。 很多人好奇为什么这么漂亮的姑娘干嘛跑去练健美。要知道，比赛前的断油盐断碳水并不轻松。她却说「我只是想做让自己开心的事，不需要成为别人眼中的某某。」 回国后，从平面模特摇身一变，成了韩国人心目中的运动女神，拿下好多大牌代言，还出版了自己的健身书。 ▼健身房的运动日常成了雪碧电视广告片的创意灵感 ▼在首尔随处可见的广告牌 ▼收获了大票死忠粉丝 李妍在自己的书中提到，想要练就 360 度无死角的好身材，就不能只局限于一种运动。▼通过普拉提锻炼深层肌肉，有助于更好的控制核心，这就是为什么别人跑步一个月瘦十斤，你却迟迟瘦不下来 ▼瑜伽球、哑铃也都玩得溜 ▼用拳击锻炼肌肉耐力和爆发力 ▼每次运动前后的拉伸也都不能偷懒 走出健身房，李妍更是狂热的户外运动爱好者，冲浪、单车、马术每一样都玩得很专业。网球和棒球也是她的心头好~ 长得漂亮是优势，活的漂亮才是本事~看完这篇的我默默放下了手上的薯片......更多肉体刺激 ↓ ↓ ↓成为 INS 红人 长板女神高孝周只发了 84 张图片 你用了多长时间惊艳全世界 | 健身对比照 这位灵气的维密天使 颈椎严重变形 却用运动改变了一切 ??本文内容经作者授权为 Iamsohot 独家稿件，未经授权转载将追究法律责任，合作请联系 [email protected]。文中所含图片来自 Instagram、Google，如有问题请第一时间联系我们。